Anziehhilfen für Senioren – Praktische Helfer beim Ankleiden

Die verschiedenen Arten von Anziehhilfen

Es gibt unterschiedliche Anziehhilfen für verschiedene Kleidungsstücke. Der Strumpfanzieher oder Sockenanzieher hilft beim Anziehen von Strümpfen und Socken ohne Bücken. Ein Schuhanzieher verkürzt die Mühe beim Hineinschlüpfen in Schuhe – er gibt es in kurzer Ausführung (die Sie auf dem Schuh lagern können) oder in langer Ausführung mit Griffen für eine sichere Handhabung. Hosenanzieher sind lange Helfer mit Mulden an den Enden, in die man das Hosenbein einspannt, und die Hose dann hochzieht. Es gibt auch Kombi-Systeme, die mehrere Funktionen vereinen, sowie spezielle Helfer für Reißverschlüsse, Knöpfe oder Hemden.

Der klassische Strumpfanzieher – wie er funktioniert

Der Strumpfanzieher besteht aus zwei langen Schienen oder Mulden, die an beiden Enden mit Griffen befestigt sind. So funktioniert es: Ziehen Sie den Strumpf über die oberen Enden und geben Sie Ihren Fuß ein. Dann halten Sie die Griffe fest und ziehen den Strumpf nach oben. Der große Vorteil: Sie müssen sich nicht bücken und nicht in eine Vorwärtsbeuge gehen. Besonders für Menschen mit Rückenproblemen oder eingeschränkter Beweglichkeit ist das ein großer Gewinn an Komfort und Unabhängigkeit.

Schuhanzieher – die schnelle Lösung

Ein Schuhanzieher hilft beim mühelosen Hineinschlüpfen in Schuhe. Es gibt zwei Varianten: den kurzen Schuhanzieher, den Sie bequem in oder unter dem Schuh lagern und schnell zur Hand haben. Für mehr Unterstützung und bei Rückenproblemen ist ein langer Schuhanzieher mit Griff besser geeignet – damit können Sie stehend in den Schuh hineinschlüpfen, ohne sich zu bücken. Die langen Versionen haben oft eine rutschfeste Oberfläche und stabile Griffe, die für sicheren Halt sorgen.

Worauf Sie beim Kauf einer Anziehhilfe achten sollten

Zunächst sollte die Anziehhilfe stabil und aus langlebigen Materialien gefertigt sein. Stehen Sie beim Kauf vor der Frage: Bin ich eher mobil und brauche Platz zum Verstauen (kurz und leicht)? Oder habe ich Rückenbeschwerden und brauche eine lange Version, um ganz aufrecht bleiben zu können? Achten Sie auf rutschfeste Griffe – diese sind besonders wichtig für sicheren Halt. Ein Schutzrand oder stabiles Tablett verhindert, dass die Kleidung von den Schienen oder Mulden rutscht. Testen Sie vorher, ob die Länge der Strumpfanzieher Ihrer Körpergröße entspricht. Bei Unsicherheit können lange Versionen (ab 80 cm) bei verschiedenen Körpergrößen eingesetzt werden. Auch das Gewicht ist nicht unwichtig – zu schwere Anziehhilfen ermüden die Arme und Schultern.

Richtige Anwendung und Sicherheit

Üben Sie die Handgriffe in Ruhe, damit Sie sicher sind, wenn Sie die Hilfe brauchen. Achten Sie darauf, dass Sie einen stabilen Stand haben – am besten setzen Sie sich zum Anziehen hin, um nicht das Gleichgewicht zu verlieren. Bei Strumpfanzieher­n und Hosenhilfen ist es wichtig, dass Sie Kraft in den Armen haben, um die Kleidung nach oben zu ziehen; die Anziehhilfe unterstützt Sie dabei. Bei schwerer Kleidung kann es hilfreich sein, die Hilfsmittel mit beiden Händen zu führen. Lagern Sie die Anziehhilfe an einem leicht erreichbaren Ort – etwa neben dem Bett oder in der Garderobe.

Pflege und Lebensdauer

Hochwertige Anziehhilfen halten viele Jahre. Reinigen Sie sie regelmäßig mit einem feuchten Tuch und bewahren Sie sie trocken auf. Überprüfen Sie vor jedem Gebrauch, ob Griffe und Schienen noch in gutem Zustand sind und nicht beschädigt sind. Wenn Gummigriffe verschlissen sind, können Sie diese bei vielen Modellen austauschen lassen oder selbst auswechseln. Manche Nutzer halten mehrere Anziehhilfen an verschiedenen Orten bereit – eine im Schlafzimmer, eine im Bad – um immer schnell Zugriff zu haben.